Este 15 de setiembre como todos los aรฑos salen miles de niรฑos de desfilar por las calles del paรญs. Pero debemos tener muchos cuidados por la salud de ellos.
Primeramente no olvidar el bloqueador, siempre hay que protegerlos del sol!, van a estar expuestos muchas horas y hay que evitar daรฑos en la piel.
Ademรกs es sumamente importante que no salgan de la casa sin desayunar, preferiblemente un desayuno fuerte ya que van a estar mucho rato en los desfiles.
Puede ser pinto y huevo y frutas o sรกndwich de huevo y queso y fruta, por ejemplo.
Tambiรฉn se debe cuidar mucho la hidrataciรณn, tratar de que estรฉn tomando agua durante todo el desfile, y de ser posible que consuman una merienda, como unas frutas o semillas