Con la nueva normalidad, reabre la posibilidad de volver a los gimnasios.
Con esto, muchas personas buscan mejorar su salud, y una vez ya dentro de los gimnasios, les empiezan a recomendar suplementos, ¿se necesitan?
Muchos suplementos funcionan, sin embargo, se debe tener cuidado, no es algo que se deba consumir libremente.
Lo primordial siempre va a ser la alimentación, después se valora el uso de algún suplemento.
No gaste su dinero sin razón.
Investigue, consulte con un nutricionista enfocado en deporte para que le guíe en cuál, en que momentos y cantidades sería necesario consumir algún sumplemento, bien podría ser que no necesite ninguno.
