25 C
Quesada
domingo, 16 febrero 2020

Receta saludable. Aprenda a hacer muffins de manzana

¿Tiene ganas de tomar café con un postre pero no quiere subir de peso o sentir esa culpa después de comerse...

9 opciones de desayunos para que sus hijos vayan llenos a clases

Volvieron las clases y con ellas las carreras para muchos padres de familia que, ahora deben compartir el tiempo en alistarse ellos...

Las verdades nutricionales de la leche materna

La leche materna es un alimento completo y que aporta los nutrientes exactos que el bebé va necesitando en cada etapa.

¡Ojo con las dietas en Internet! Bajar grasa de forma rápida puede ser peligroso

Estos días las personas, normalmente, buscan maneras de bajar de peso (en realidad sería perder grasa), en su afán de lograr su...

Tomar agua entre comidas le ayuda a bajar los kilos de más ganados en...

Se acaban las fiestas de fin de año. Muchos en esas fechas cayeron en excesos, lo que les trajo unos kilitos de...

¿Cerveza, ron, vodka o whiskey? Si consume licor este fin de año no olvide...

Se aproximan los últimos días del año, y con ellos varias actividades sociales celebrando el año que culmina y el nuevo año.

Tamales, postres, rompope y nutrición en Navidad

Estamos finalizando el año, pero también empezando una de las épocas más difíciles para muchas personas, en cuanto a nutrición. Sin embargo...

Alimentación antes, durante y después de los fondos ¡Recomendaciones!

Un fondo de bicicleta o atletismo consiste en un entrenamiento de largas distancias y duración; por ejemplo un entrenamiento de 3 horas seguidas.

¿Qué debemos comer durante el ciclo menstrual?

El síndrome premenstrual (SPM) es “la aparición cíclica de síntomas físicos, psicológicos y conductuales que varían desde leves a graves y aparecen durante...

Relación entre aumento de peso temporal y la menstruación

Está controlando su peso y llega un día y tiene un aumento repentido de peso, y empiezan a correr numerosos pensamientos: ¨Tengo un metabolismo...
-Publicidad-

Últimas Noticias