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lunes, 21 octubre 2019

Casado: ¿Una tentación saludable?

El casado es un plato típico que incluye como base arroz, frijoles, algún tipo de carne y ensalada, adicional a esto están...

Consejos nutricionales para esta Semana Santa

Semana Santa es una oportunidad que muchas familias aprovechan para reunirse, compartir, incluso ir de paseo, así como participar de las celebraciones y actividades...

¿Cómo sobrevivir a un bufete o a un sistema «todo incluido»?

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¿Dieta o estilo de vida saludable? ¿Cuál es mejor?

Casi todos los días leo o me hablan de una nueva dieta o una nueva manera de bajar de peso, una dieta...

La verdad sobre el consumo de colágeno. ¿Moda o necesidad?

Últimamente el colágeno se puso de moda. Este suplemento tiene sus beneficios, pero en algunas personas. Para aclarar el...

¡Temporada de mamones chinos! Aparte de ricos, tienen múltiples beneficios

El rambután o mejor conocido en Costa Rica como “mamón chino” es una fruta exótica originaria de Indonesia, pero que ha extendido a través...

Conozca los beneficios de realizar actividad física

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Ejercicio y buena alimentación: aliados contra la diabetes

Según datos de la Caja Costarricense de Seguro Social (CCSS), la diabetes mellitus es una enfermedad que ataca cada vez más a personas jóvenes...

¿Funcionan los quemadores de grasa?

Muchas veces cuando quieren bajar de peso, buscan soluciones rápidas y ahí es donde normalmente les ofrecen quemadores de grasa. Los más comunes son, la...

Ojo con las dietas de bajo consumo de carbohidratos.

A través de los años ha surgido un gran número de propuestas para bajar de peso, o las mal llamadas “dietas”, ofreciendo el mejor...
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