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jueves, 12 diciembre 2019

¿Dieta o estilo de vida saludable? ¿Cuál es mejor?

Casi todos los días leo o me hablan de una nueva dieta o una nueva manera de bajar de peso, una dieta...

La verdad sobre el consumo de colágeno. ¿Moda o necesidad?

Últimamente el colágeno se puso de moda. Este suplemento tiene sus beneficios, pero en algunas personas. Para aclarar el...

¿Queman grasa los batidos verdes? Le decimos la verdad

¿Quién no ha escuchado que si toma un batido verde pierde grasa?, bueno lamento informarles que los batidos verdes NO queman grasa, pero si...

Ojo con los aditivos para realzar sabores

A lo largo del tiempo la alimentación ha ido cambiando, actualmente se basa en alimentos procesados, y ha disminuido el consumo de alimentos como...

El desayuno perfecto antes de desfilar este 15 de setiembre

Este 15 de setiembre como todos los años salen miles de niños de desfilar por las calles del país. Pero debemos tener muchos cuidados...

¿Cuántos tiempos de comida son suficientes para bajar de peso?

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5 tiempos de comida al día le ayudan a regular su peso

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¿Cómo sobrevivir a un bufete o a un sistema «todo incluido»?

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Casado: ¿Una tentación saludable?

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