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Quesada
lunes, 18 febrero 2019

Vegetales, cereales, semillas secas y hasta los garbanzos pueden prevenir el cáncer de colon

Hay alimentos que ayudan a prevenir enfermedades y el consumo de algunos, en específico pueden prevenir el cáncer de colon. Son aquellos ricos en fibra...

Consejos nutricionales para esta Semana Santa

Semana Santa es una oportunidad que muchas familias aprovechan para reunirse, compartir, incluso ir de paseo, así como participar de las celebraciones y actividades...

¿Funcionan los quemadores de grasa?

Muchas veces cuando quieren bajar de peso, buscan soluciones rápidas y ahí es donde normalmente les ofrecen quemadores de grasa. Los más comunes son, la...

Snacks saludables para disfrutar el mundial

Llegó el Mundial Rusia 2018 y muchas personas se reúnen para disfrutar de los partidos, y con estas reuniones vienen los aperitivos o famosos...

¿Queman grasa los batidos verdes? Le decimos la verdad

¿Quién no ha escuchado que si toma un batido verde pierde grasa?, bueno lamento informarles que los batidos verdes NO queman grasa, pero si...

Conozca los beneficios de realizar actividad física

El Día Mundial de la Actividad Física se celebra cada año el 6 de abril y su objetivo es invitar a la población a...

¿Es de los que consume frutas a menudo? Acá 6 mitos sobre ellas

Las frutas son muy saludables, aportan gran número de nutrientes, por su contenido de vitaminas y minerales; hay que comerlas 3 veces al día,...

Comer chocolate puede que no sea un pecado

El chocolate es un producto elaborado a base de cacao, y aunque no sea creíble el chocolate brinda muchos beneficios, siempre y cuando sea...

Cuidado con los “falsos nutricionistas” de las redes sociales

Las redes sociales pueden prestarse para brindar consejos sobre cualquier tema, especialmente cuando de alimentación “saludable” y bajar de peso se trata, los seguidores...

¿Qué deben desayunar sus hijos antes de desfilar este 15 de setiembre?

Cada 15 de Setiembre, estamos acostumbrados a ver hermosos desfiles para celebrar la independencia. Pero cómo en todo, la alimentación es fundamental. Aquí les dejo...
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