19.7 C
Quesada
lunes, 21 octubre 2019

6 formas diferentes para que los niños consuman frutas

A muchas personas, incluidos niños les es difícil consumir frutas. Muchas veces es que desde niños no se les ha inculcado el...

1 hora de ejercicios diarios mejora la salud de los niños y adolescentes

Los nuevos estilos de vida han hecho que pasemos mucho tiempo sentados, en el trabajo y frente al televisor o computadora, dejando cada día...

¿Es de los que consume frutas a menudo? Acá 6 mitos sobre ellas

Las frutas son muy saludables, aportan gran número de nutrientes, por su contenido de vitaminas y minerales; hay que comerlas 3 veces al día,...

Vegetales, cereales, semillas secas y hasta los garbanzos pueden prevenir el cáncer de colon

Hay alimentos que ayudan a prevenir enfermedades y el consumo de algunos, en específico pueden prevenir el cáncer de colon. Son aquellos ricos en fibra...

¿Qué deben desayunar sus hijos antes de desfilar este 15 de setiembre?

Cada 15 de Setiembre, estamos acostumbrados a ver hermosos desfiles para celebrar la independencia. Pero cómo en todo, la alimentación es fundamental. Aquí les dejo...

10 beneficios de la lactancia materna en los bebés

Del 1 al 7 de agosto se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, con el fin de promover una lactancia prolongada. Según...

Engañar a la mente puede ser un aliado en la pérdida de peso

Cada persona es un mundo, y cada uno tiene metas diferentes, muchos quieren bajar de peso y otros por el contrario buscan...

¿Corre Relevos este fin de semana? Acá consejos nutricionales

El antes, durante y después de hacer ejercicio es sumamente importante para obtener buenos resultados, todo depende de la duración del ejercicio, la hora...

Usted ¿Pierde peso o pierde grasa?

Muchas veces ofrecen planes o batidos o pastillas que los hacen perder mucho peso en poco tiempo, pero se ha preguntado, ¿qué está perdiendo?...

¿Cuántos tiempos de comida son suficientes para bajar de peso?

Hace años se ha venido hablando que si no se hacen las meriendas la persona tendrá un metabolismo lento y esto los hará subir...
-Publicidad-

Últimas Noticias